Pillole di Salute e Benessere

Come proteggere la pelle dal sole? La pelle rappresenta il nostro biglietto da visita, dice chi siamo e se stiamo bene, è la nostra barriera protettiva contro gli agenti dell’ambiente esterno, tra questi i raggi solari. È fondamentale proteggerci dall’esposizione al sole per prevenire il rischio di sviluppare patologie più o meno gravi. Grazie ad...

Ultimo aggiornamento: giovedì 26 marzo 2020, ore 17:43 Le modifiche introdotte alla luce delle ultime disposizioni sugli spostamenti È​ disponibile on line il modello di autodichiarazione per gli spostamenti, modificato sulla base delle ultime misure adottate per il contenimento della diffusione del virus Covid-19. Modulo per l'autodichiarazione

Cos’è lo stress da Coronavirus e come puoi affrontarlo? In pochi giorni abbiamo dovuto riadattare repentinamente il nostro stile di vita, le nostre relazioni e i nostri spazi. Sentimenti di paura, ansia, tristezza, incertezza possono prevalere sui nostri stati d’animo e causarci parecchio stress. Ecco alcuni consigli dell’OMS su come far fronte allo stress in...

Antiossidanti, ecco perché sono utili! Sentiamo spesso parlare di antiossidanti ma non a tutti è chiaro il ruolo che svolgono a favore della nostra salute. Per meglio comprendere è utile partire da quello che succede nel nostro corpo. Normali processi chimici danno vita a sostanze di scarto, i radicali liberi, favorendo lo sviluppo di malattie...

Che importanza ha la Vitamina C nel mantenimento delle difese immunitarie? Uno degli alleati che partecipa al buon funzionamento del nostro sistema immunitario è sicuramente la vitamina C, appartenente al gruppo delle cosiddette vitamine idrosolubili (si sciolgono nell'acqua) cioè quelle che, se non assunte regolarmente con l’alimentazione, non vengono immagazzinate nel nostro organismo poiché eliminate...

La rigorosa osservanza della prescrizione medica è di fondamentale importanza per il successo della terapia. È importante sottolineare che quando si parla di prescrizione terapeutica si fa riferimento non solo alla terapia farmacologica prescritta, ma anche alle indicazioni in merito a dieta e stile di vita.Dott.ssa Maria Ada D’AlbaMedico Chirurgo, Specialista in Nefrologia Noi di...